Записаться
Позвонить
Написать
Обратный звонок
Выбор города
Саратов Волгоград Краснодар
Записаться
Позвонить
Написать
Обратный звонок
Размер шрифта: A A A
Цвета сайта: Ц Ц Ц
Изображения Вкл. Выкл.
Настройки
Обычная версия

VR-психотерапия

Эксклюзивно в Воронеже
VR-психотерапия
Лечение фобий
с помощью
виртуальной реальности
Эксклюзивно в Воронеже
VR-психотерапия
лечение фобий с помощью виртуальной реальности
064.png 

Преимущества обращения в клинику «СОВА»:

  • VR-психотерапия ― всемирно признанная методика преодоления фобий.
  • Индивидуальный подбор плана лечения.
  • Сеансы под контролем опытного психотерапевта.
  • Специальная программа для работы с симптомами тревоги и стрессом.
  • Эффективность подтверждена с позиции доказательной медицины.
064.png 

О технологии

VR — иммерсивная методика, которая с помощью устройств виртуальной реальности (очков или шлема) погружает человека в 3D-пространство, где проигрываются различные жизненные сценарии. Несмотря на то, что VR существует в нашей жизни с 2000-х годов, широкое распространение виртуальная реальность получила совсем недавно. До сих пор VR больше ассоциировалась с играми и развлечениями, но с недавних пор активно используется в коррекции тревожных расстройств. Технический прогресс позволил сделать терапию доступной для широких масс населения.

В настоящее время одним из популярных методов психотерапии является экспозиционная психотерапия. Суть техники — в экспозиции (то есть осознанном погружении) пациента в источник тревоги или условия, которые ее вызывают. При этом прямая опасность отсутствует, а пациент может благополучно преодолеть собственный страх. С помощью современных технологий можно визуализировать любое пространство, подменяя внутренние страхи компьютерным трехмерным изображением.

064.png 

В каких случаях помогает VR-психотерапия:

✔ специфические фобии: боязнь насекомых, высоты, замкнутых пространств, полетов, публичных выступлений, темноты и т.д.;
✔ посттравматические стрессовые расстройства (ПТСР);
✔ повышенная тревожность;
✔ панические атаки;
✔ боязнь своей реакции (со стороны физиологии и психики) на стрессовые ситуации;
✔ психогенные расстройства;
✔ навязчивые состояния и ритуалы, обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР).

В клинике «СОВА» в Воронеже проводится уникальная экспозиционная терапия с применением технологий виртуальной реальности с помощью приложения «PsyTech VR». Терапевтические сессии виртуальной реальности проходят под строгим врачебным контролем.

064.png 

В чем уникальность методики

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от собственных страхов и фобий страдает около 15% людей на Земле. При этом 12% жителей планеты имеют авиафобию (боязнь летать), 8% ― инсектофобию (насекомых), 3-4% ― клаустрофобию. Для успешной борьбы с внутренними страхами требуется «перезагрузка» головного мозга.

Уникальность VR-психотерапии заключается в том, что вместо того, чтобы пациенту представлять свой страх с закрытыми глазами, мы его показываем в виртуальной реальности. Это позволяет человеку еще больше погрузиться в свои фобии и разобраться с причинами и триггерами, которые вызывают тревожное состояние и панику. Теперь вам не нужно спускаться в лифте со специалистом, чтобы побороть страх замкнутого пространства, искать паука, чтобы посмотреть на него издалека или подниматься на крышу, если вы боитесь высоты. При работе с обсессивно-компульсивными расстройствами VR помогает переключить ваше внимание, чтобы ослабить концентрацию на навязчивом ритуале.

Согласно исследованиям, описанным в медицинской зарубежной литературе, эффективность VR-психотерапии выше, чем при обычной терапии стандартными методами лечения.

Согласно исследованиям, описанным в медицинской зарубежной литературе, эффективность VR-психотерапии выше, чем при обычной терапии стандартными методами лечения.

Экспозиционная психотерапия в виртуальной реальности проводится на онлайн-платформе, разработанной компанией «PsyTech». VR-психотерапия будет полезна как самостоятельный способ укрепления душевного здоровья, так и в комплексе с медикаментозной терапией.

Получите консультацию по телефону или запишитесь на прием
064.png 

КАК ПРОХОДИТ СЕАНС VR-ТЕРАПИИ

Каждая сессия с помощью технологии виртуальной реальности напоминает обычный сеанс психотерапевта, но с очками Meta Quest 2. Обычно сессия продолжается около 30 минут. За это время психотерапевт узнает проблему, которую хочет решить пациент и после погружает его в виртуальную реальность под строгим врачебным контролем.

На каждого пациента регистрируется персональный аккаунт, который позволяет отследить прогресс, наблюдать динамику и вместе радоваться успехам. Во время и после терапевтической сессии врач поддерживает и направляет пациента, что позволяет ближе «подобраться» к причинам страха. Ведь для того, чтобы побороть и преодолеть страх, нужно понимать его причины.

Погружаясь в VR-пространство, вы будете контактировать с пугающим вас объектом или явлением в абсолютно безопасных условиях. В моменты страха вместе с психотерапевтом вы будете учиться управлять эмоциями и расслабляться, пробовать новые стандарты поведения.

064.png 

Как проходит сессия?

  1. Вы надеваете очки виртуальной реальности со специальной программой. Перед вами появляется меню с выбором уровня для моделирования разных фобий. Каждый уровень разработан в оригинальном оформлении: например, ресторан, который находится на верхних этажах небоскреба, гора или заснеженное ущелье, темный подземный переход. 

  2. Специалист инструктирует вас на протяжении всего процесса, дает практические советы и рекомендации по прохождению.

  3. Вы отрабатываете навыки под контролем опытного врача. В меню программы есть блок с релаксациями ― эти упражнения полезны как до, так и после тренировки. Блок медитаций разработан профессиональными психологами с большим практическим опытом.

  4. По мере преодоления страха от сеанса к сеансу уровень может усложняться.

Методика VR-терапии уже протестирована и активно применяется Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Статистика прохождения тренировок отображается на специальном дэшборде. Например, после преодоления очередной ступени фобии рассчитывается уровень страха по десятибалльной шкале. Показатели тренировок, а также данные с биологических датчиков помогут лечащему врачу в постановке диагноза и составлении заключения.

Получите консультацию по телефону или запишитесь на прием

Какие фобии можно побороть с помощью виртуальной психотерапии:

  • акрофобия ― паническая боязнь высоты и высоких сооружений;

  • клаустрофобия ― боязнь замкнутых, закрытых пространств или помещений;

  • арахнофобия ― боязнь пауков и паукообразных, причем не только живых, но и на картинках;

  • аэрофобия ― страх авиаперелетов;

  • глоссофобия ― страх появления перед публикой;

  • никтофобия ― иррациональный, навязчивый страх темноты или наступления ночи;

  • кинофобия – боязнь собак;

  • инсектофобия – страх насекомых;

  • анемофобия – страх стихийных бедствий;

  • мизофобия – страх загрязнения.

Список сценариев для других видов фобий постоянно пополняется, и в скором времени в нашей клинике вы сможете пройти еще больше VR-сеансов.

Прием ведет
Стаж: 4 года
Михайлов Григорий Александрович
Врач-психотерапевт, Врач-психиатр
Главный специалист
Приём детей с 14 лет
Прием врача-психиатра первичный: 3500 ₽
Прием врача-психиатра повторный: 3500 ₽
Выезд врача-психиатра на дом: 10000 ₽
Запишитесь на прием:
Прием в клинике: ул. Никитинская, 52
Запись по телефону +7 (473) 373-03-03
064.png 

Отзывы клиентов

Понравилось, что врач подробно объяснял, что со мной происходит. Порекомендовал книги (одну уже прочитал), дал домашку по автоматическим мыслям. Подход качественный. Классно, что в Воронеже есть...
Дата написания: 22.09.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Хочу выразить свою благодарность Григорию Александровичу! Я пришла к нему в дeпрeссивнoм сoстoянии, кoтoрoe рабoталo в парe с oбсeссивнo кoмпульсивным расстрoиствoм. Ужe нe былo сил справляться,...
Дата написания: 24.08.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Прекрасный врач... Высокий профессионализм, компетентный, как говорят, мастер своего дела! Вник полностью в ситуацию и проблему, несмотря на малое количество времени приёма (для меня, я готова...
Дата написания: 10.08.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Внимательность, профессионализм, научный поход к лечению, возможность связаться вне сеанса, невероятная поддержка и чуткость. Очень рада, что после долгих поисков и многих попыток нашла идеального...
Дата написания: 28.07.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Я обратилась к доктору, когда поняла, что долгое время мне плохо, часто плачу и "накручиваю себя". После того, как понервничаю - поднимается температура, а мне это мешает заниматься любимым хобби...
Дата написания: 09.06.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Компетентный, профессиональный врач. Очень тактичный. Назначил лечение, после которого мне стало значительно лучше. Понравилось отношение, доброжелательность и позитив. Рекомендую доктора своим...
Дата написания: 05.06.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Мне очень понравилось его отношение к пациенту, открытость, доброта, улыбчивость и понимание. Всё чётко объясняет, отвечает на все интересующие вопросы. Не назначает ненужных исследований и...
Дата написания: 13.05.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Григорий Александрович очень внимательный доктор, индивидуальный подход, безумно благодарна за лечение, я стала счастливым человеком и более уверенным в себе. Пришла к доктору с проблемой...
Дата написания: 29.03.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
В течение долго времени, ощущала нежелание что-либо делать, пренебрежение к работе, отсутствие интереса к общению. Все, что я хотела, лежать, чтобы меня никто не трогал. Не было сил встать,...
Дата написания: 09.03.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Все доступно и подробно объяснили, достаточно обращает внимания на различные детали, окунается с головой в мою проблему, дает конструктивные и эффективные советы. На протяжении полугода начал...
Дата написания: 02.03.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Добрый, отзывчивый врач. Всегда на связи. Грамотно и тщательно подбирает препараты. Рекомендую! Обратилась к Григорию Александровичу с перманентным депрессивным состоянием, бессонницей и...
Дата написания: 26.01.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
После ковида столкнулся с постоянной беспричинной тревогой, паническими атаками и бессонницей. Обратился к Григорию Александровичу. Он меня внимательно выслушал и назначил лечение, которое в...
Дата написания: 17.01.2023
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Год собирался сходить к врачу с проблемами, никак не решался и в итоге совсем не пожалел. Прекрасно расписанный план лечения, дозы препаратов. Врач располагает к себе, поддерживает связь на...
Дата написания: 22.12.2022
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
На приеме у данного специалиста я была вместе со своим несовершеннолетним сыном. Григорий Александрович провел прием, выписал план дальнейшего лечения и выдал все необходимые рекомендации. Доктор...
Дата написания: 19.12.2022
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Внимательно выслушал и провел диагностику. Тактичный и грамотный, располагает к себе. Подобрал препараты и корректировал дозировки. Всегда первым писал, спрашивал о моем самочувствием, чем я была...
Дата написания: 20.10.2022
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Заинтересованность в пациенте, все подробно расспрашивал, обратная связь на протяжении всего лечения. Обратилась к Григорию Александровичу с сильной депрессией и паническими атаками, уже не...
Дата написания: 01.10.2022
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Очень понравилось! Профессиональный подход! Смогли решить проблему! Безумно ему благодарна, с Григорием Александровичем поняла, что проблему нужно не бояться, а решать! Советую обращаться и не...
Дата написания: 25.09.2022
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Мы прорабатываем абсолютно все проблемы, с которыми я прихожу к нему. Мы разрешили мои фобии, депрессию, тревожность, зависимости. И точно знаю, что могу обратиться к нему с любым вопросом,...
Дата написания: 18.09.2022
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Специалист квалифицированный, порадовали комфортная обстановка в кабинете и грамотность подобранного курса лечения. На приёме врач вызвал доверие и выслушал. Приятная и грамотная речь. Была...
Дата написания: 14.09.2022
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв
Были личные проблему, Григорий выслушал, задавал ряд вопросов, через которые я сама дала себе ответ. Также прокомментировал ситуацию. Я вышла окрыленная. Планирую продолжать сеансы, так как есть ряд...
Дата написания: 31.08.2022
Доктор Михайлов Григорий Александрович
весь отзыв

Ответы на частые вопросы

Насколько безопасна методика с использованием технологий VR?

Психотерапия виртуальной реальностью ― современная альтернатива процессу терапии «in vivo» (естественной), при которой пациент совместно с психотерапевтом сталкивается с психотравмирующим явлением, вызывающим фобию. Например, осуществляет реальный перелет или входит в замкнутое пространство (лифт). Некоторые столкновения с источником страха могут значительно травмировать, напугать пациента. В случае с VR-терапией есть полный контроль над уровнем и интенсивностью раздражителей. Пациент осознает, что находится в безопасности, хоть и оказывается в реалистичной симуляции.

Есть доказательства эффективности?

Научно-практические исследования эффективности применения виртуальной реальности в когнитивно-поведенческой терапии проводятся уже более 20 лет. Сегодня эффективность подтверждена с точки зрения доказательной медицины.

Впервые об экспозиционной психотерапии виртуальной реальности (VRET) начали говорить в 1996 году. Например, ярким доказательством эффективности методики стало применение авиасимуляторов и шлемов визуализации аэрокосмической и промышленности США. Тренировки позволяли испытать реакцию пилотов в стрессовых ситуациях, научиться справляться со страхами высоты и полетов, несмотря на отсутствие прямой опасности. И авиасимуляторы, и VR-шлемы решают одну и ту же задачу, помогая человеку преодолеть паническое расстройство в условиях, приближенных к реальным. Методика VR-терапии уже протестирована и активно применяется Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Сколько сеансов потребуется?

Количество и длительность сеансов зависят от проблемы пациента и результативности прохождения тренингов. На основе показателей дэшборда можно будет определить, в каком направлении дальше работать, когда следует повысить уровень и сколько сеансов психотерапии требуется. Повторять конкретные виртуальные сценарии можно столько раз, сколько необходимо для преодоления боязни. 

Чем отличается от обычной компьютерной игры?

У видеоигр нет терапевтических целей. Психотерапия виртуальной реальностью работает с клинически диагностированными фобиями и расстройствами. Симуляция настраивается непосредственно под пациента и контролируется психотерапевтом. Человек подвергается воздействию пугающих факторов, постепенно наступает десенсибилизация ― страх отступает и становится менее выражен.

Почему данную методику должен проводить врач?

С поддержкой и сопровождением специалиста VR-терапия быстро даст положительные результаты. Поэтому на протяжении всего сеанса врач-психотерапевт находится рядом. Он контролирует процесс и помогает пациенту, если тот вдруг растеряется при контакте с психотравмирующим явлением. Без подстраховки врача и контроля симуляции есть риск спровоцировать кризис или паническую атаку. Кроме того, специалист использует индивидуальный подход и подбирает тот уровень фобии, с которым может справиться пациент в настоящий момент. Врач дает практические рекомендации и проводит полноценную консультацию по результатам тренировки.

Пройти сеанс VR-терапии в клинике «СОВА» можно, записавшись на прием к психотерапевту. Для этого свяжитесь с нами по телефону колл-центра или оставьте онлайн-заявку на сайте. 

Получите консультацию по телефону или запишитесь на прием
064.png 

Контакты:

Телефон

Режим работы

Клиники:
понедельник-пятница: с 07:00 до 20:00;
суббота, воскресенье: с 08:00 до 20:00.

Адрес: Воронеж, Россия, 394018 Никитинская улица, 52 51.663188, 39.189867

Как добраться