Автор статьи:
Диденко Виктория Владимировна,
Врач-ревматолог
Статистика показывает, что остеопороз выявлен у 14 млн человек. Чаще всего заболевание появляется после 50 лет. Среди россиян этого возраста у 34% женщин и 27% мужчин обнаружена эта проблема. Давайте разберемся, что это за заболевание.
Определение
Остеопороз представляет собой метаболическое нарушение, при котором нарушается микроархитектоника костной ткани и происходит общее снижение костной массы скелета. В результате кости становятся хрупкими – переломе случаются при незначительных травмах и даже касаниях.
Различают два основных вида остеопороза:
- первичный или самостоятельный (постменопаузальный, сенильный, идиопатический, ювенильный);
- вторичный – последствие других проблем в организме, как заболеваний, так и приема лекарств, например, глюкокортикостероидов.
Опасное время
Самый распространенный вариант – остеопороз, развивающийся в период менопаузы. Снижение эстрогенов приводит к снижению обмена веществ. Активизируются клетки, разрушающие костную ткань – остеокласты. В то время как синтез практически останавливается.
Факторы риска
К развитию заболевания приводят и другие причины:
- низкий индекс массы тела;
- недостаток витамина Д, необходимого для усвоения кальция;
- частое употребление спиртного;
- отсутствие физической активности.
Клиническая картина
Главная опасность в том, что остеопороз «не болит». Первым признаком может стать перелом, но он случается, когда болезнь перешла в крайние стадии.
Низкоэнергетический перелом
Это травма при малой нагрузке. Это могут быть компрессионные переломы тел позвонков, шейки бедра. Произойти это может при кашле и даже чихании.
Переломы позвонков не ощущаются и чаще обнаруживаются при рентгене. Врач может заподозрить, если происходит снижение роста на несколько сантиметров.
ВАЖНО! Если произошел первый перелом позвонка, то риск повтора увеличивается в 4 раза.
Как предотвратить остеопороз
Единственный вариант – ранняя диагностика:
- Рентгеновская денситометрия – позволяет быстро и легко определить риск заболевания. После 50 лет должна проводиться регулярно.
- FRAX – инструмент расчёта риска переломов, который учитывает пол, возраст, вес, рост и факторы риск, на основании чего дает прогноз на 10 лет.
Стоит заметить, что лабораторная диагностика носит вспомогательный характер.
Лечение
Цель всех мероприятий – повысить плотность костной ткани. Пациенту подбирается дозы витамина Д и кальция, используются антирезорбтивные и костноанаболические препараты.
Главное – начать как можно раньше, чтобы предупредить возможность переломов.
Диагноз «остеопороз» — это не приговор, а сигнал, что нужно более внимательно отнестись к своему организму. Это хроническое заболевание, но при правильном подходе его развитие можно контролировать и жить полной, активной жизнью без боли и переломов.
Чувство тревоги при ходьбе в гололед, боль в спине из-за проседания позвонков, боязнь взять внука на руки — это не норма. Это признаки болезни, которую можно и нужно лечить.
Врач поможет вам вернуть радость движения и спокойствие. Вы снова сможете гулять, путешествовать и заниматься любимыми делами.
К кому обратиться
Если вы переживаете за себя и за близких, достигших возраста риска, то обязательно приходите на консультацию по этому вопросу к эндокринологу или ревматологу. Специалисты разберутся в вашей ситуации и порекомендуют эффективные методы, которые помогут сохранить качество жизни еще на долгие годы.
Желаем вам активного долголетия и всегда готовы оказать качественную медицинскую поддержку вашему здоровью.
