ЛФК в Воронеже: запись на лечебную физкультуру в клинику «СОВА»

Почему стоит пройти ЛФК в клинике «СОВА» в Воронеже

✔ В нашей клинике есть все необходимое для диагностики, лечения и профилактики различных заболеваний.
✔ Прием ведут врачи разных профилей с большим опытом.
✔ Широкий выбор средств восстановительной медицины: физиотерапия, массаж, рефлексотерапия, ЛФК, мануальная терапия.
✔ Удобный график работы и предварительная запись на прием без ожидания и очередей.

Лечебная физкультура – это эффективный метод лечения, профилактики и реабилитации после перенесенных заболеваний. Доказано, что физическая активность положительно сказывается на работе отдельных систем и всего организма. Зарядка укрепляет иммунитет, улучшает эмоциональное состояние, нормализует сон. Правильно подобранные упражнения позволяют улучшить крово- и лимфоснабжение, укрепить мышцы, разработать суставы. ЛФК востребована в разных направлениях медицины, особенно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

В нашей клинике программу реабилитации составляют инструкторы ЛФК – специалисты с большим опытом в области восстановительной медицины. Записывайтесь на прием, и мы подберем программу для восстановления и профилактики.

Первичное консультирование и пробное занятие на тренажерах, 30 мин

1900 ₽

Лечебная физкультура при остеохондрозе, 30 мин

1800 ₽

Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника, 40 мин

2200 ₽

Лечебная физкультура при заболеваниях суставов (артриты, артрозы, гонартроз, заболевания тазобедренных суставов, плечелопаточный периартрит, синдром замороженного плеча), 30 мин

1800 ₽

Лечебная физкультура при плоскостопии, 30 мин

1800 ₽

Лечебная физкультура при сколиозах, 30 мин

1800 ₽

Показать все цены

Дополнительные услуги

Физиотерапевт
Невролог
Рефлексотерапевт
Травматолог-ортопед
Мануальный терапевт
Массажист

Отзывы клиентов

Отзыв с портала Продокторов

Хочу выразить благодарность Левенец Т. И. за профессионализм в своей работе. Я проходила реабилитацию после операции по удалению межпозвонковой грыжи. Врач внимательно расспросила, подобрала на...

01.07.2026

весь отзыв

Доктор:
Левенец Татьяна Ивановна

Отзыв с портала Продокторов

Обратилась с жалобами на боль в коленном суставе после артроскопии. Ходила с ортезом. Нога полностью не разгибалась. После 8 занятий боль ушла, коленный сустав полностью работает, забыла про ортез....

18.06.2026

весь отзыв

Доктор:
Левенец Татьяна Ивановна

Отзыв с портала Продокторов

Меня беспокоил шейный остеохондроз, дорсопатия спины, артроз левого коленного сустава, судороги ног по утрам. Мне порекомендовали провести курс ЛФК с инструктором Левенец Т. И. Она подробно...

31.01.2026

весь отзыв

Доктор:
Левенец Татьяна Ивановна

Отзыв с портала Продокторов

Ребёнок с диагнозом "ДЦП, нижний тетрапарез". Обратились к Татьяне Ивановне с проблемой заворачивания ног вовнутрь из-за тонуса в ногах, вследствие этого - неустойчивая и неуверенная походка....

03.01.2026

весь отзыв

Доктор:
Левенец Татьяна Ивановна

Отзыв с портала Продокторов

После травмы у меня «замороженное» плечо. Рука не поднималась вверх Татьяна Ивановна подобрала необходимые упражнения для разработки плечевого сустава. Она профессиональный специалист, очень...

29.12.2025

весь отзыв

Доктор:
Левенец Татьяна Ивановна

Отзыв с портала Продокторов

У меня давно и серьёзные проблемы со спиной: грыжи в поясничном отделе, протрузии. К тому же, положение усугубляется сидячим образом жизни. От этого периодически появляются боли в пояснице, ногах, в...

11.12.2025

весь отзыв

Доктор:
Левенец Татьяна Ивановна

Отзыв с портала Продокторов

Обратилась к Левенец Татьяне Ивановне для реабилитации коленного сустава после артроскопии. На сайте клиники познакомилась с опытом работы Татьяны Ивановны, отзывами пациентов и решила выбрать её,...

03.12.2025

весь отзыв

Доктор:
Левенец Татьяна Ивановна

ФРАГМЕНТ ЗАНЯТИЯ

Когда врач рекомендует лечебную физкультуру

Врач клиники «СОВА» направит вас на ЛФК в следующих случаях:

при хронических заболеваниях;
в целях реабилитации после травм и операций;
восстановление после инсульта и других нарушений кровоснабжения;
для профилактики возможных заболеваний и укрепления организма, например, при малоподвижном образе жизни;
во время беременности для подготовки к родам и восстановления формы после них;
желающим скорректировать вес;
в случаях, если есть необходимость заняться физкультурой при наличии ряда противопоказаний, таких как проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистой системой, суставами.

ЛФК применяется в разных направлениях медицины при таких заболеваниях, как:

Заболевания позвоночника: остеохондроз, межпозвонковые грыжи, сколиоз, кифоз, лордоз, протрузии дисков.
Боли в спине и шее: люмбаго, ишиас, дорсалгия, цервикалгия.
Заболевания суставов: артроз, артрит, остеоартроз коленных, тазобедренных, плечевых и локтевых суставов.
Состояния после травм и операций: переломы, вывихи, эндопротезирование суставов, операции на позвоночнике.
Заболевания нервной системы: остеохондроз с корешковым синдромом, последствия инсульта, невриты, парезы, головные боли, мигрень, синдром хронической усталости.
Сердечно-сосудистые заболевания при стабилизации состояния: гипертония, ИБС, постинфарктный период, лимфостаз, отеки.
Заболевания органов дыхания: хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония.
Нарушение метаболизма и эндокринные заболевания: сахарный диабет, подагра, лишний вес.
Гинекологические проблемы: опущение стенок влагалища, хроническое воспаление.
Нарушение пищеварения: запоры, послеоперационная реабилитация.

ЛФК не заменяет основное лечение, но многократно усиливает его эффект.

Противопоказания к лечебной физкультуре

Занятия ЛФК несут несомненную пользу, но тем не менее должны применяться с осторожностью и после консультации специалиста по лечебной физкультуре.

Мероприятия не проводятся в следующих случаях:

Период инфекционного заболевания (простуда, вирусы гриппа и ОРВИ).
Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, такие как аневризма аорты, тяжелая гипертония, тромбозы и тромбоэмболии в острой фазе.
Если не прошло 6 месяцев после инсульта.
Тяжелый остеопороз из-за высокого риска переломов.
Онкология.

Перед началом занятий в клинике «СОВА» вас обязательно осмотрит инструктор ЛФК. Безопасность пациента — наш главный приоритет.

Кто проводит занятия и как подбирается программа

Занятия ЛФК в медицинском центре «СОВА» в Воронеже проводят сертифицированные инструкторы-методисты по лечебной физкультуре с высшим медицинским или физкультурным образованием. Это не фитнес-тренеры, а специалисты-реабилитологи, которые понимают анатомию, физиологию и механизмы развития заболеваний.

Программа подбирается с учетом состояния пациента:

Первичная консультация врача-терапевта, ортопеда, невролога, кардиолога и других. Лечащий врач ставит диагноз, определяет необходимость и главную задачу ЛФК, подтверждает отсутствие противопоказаний и готовность к занятиям.
Оценка функционального состояния. Инструктор ЛФК проверяет объем движений в суставах, силу мышц, осанку, походку, выявляет «слабые звенья» и болевые точки.
Составление индивидуального плана. Учитывается диагноз, возраст, вес, уровень физической подготовки, наличие хронических заболеваний. Нагрузку постепенно увеличивают.
Проведение занятий. Инструктор находится рядом на каждой тренировке: показывает, поправляет, страхует, корректирует технику.

Эффективность программы регулярно оценивается лечащим врачом и при необходимости корректируется.

Индивидуальная программа занятий ЛФК в клинике «СОВА» в Воронеже

Индивидуальные встречи — это самый эффективный и безопасный формат восстановления, при котором инструктор работает только с одним пациентом.

Такой вариант подходит в следующих случаях:

Пациентам после операций и тяжелых травм (переломы, эндопротезирование).
Людям с выраженным болевым синдромом и серьезными заболеваниями позвоночника (межпозвонковые грыжи, стеноз позвоночного канала).
Пожилым пациентам и людям с ограниченной подвижностью.
Пациентам с неврологическими нарушениями (последствия инсульта, парезы, ДЦП).
Всем, кто хочет получить максимальный результат в короткие сроки.

Программа подбирается индивидуально, инструктор работает наедине с пациентом, подстраиваясь под его ритм. Специалист всегда находится рядом, чтобы подстраховать и скорректировать технику.

Результаты после курса ЛФК

Регулярные занятия лечебной физкультурой дают устойчивые и измеримые показатели.

После полного курса можно увидеть следующий результат:

Уменьшение или полное исчезновение боли в спине, шее, суставах.
Восстановление объема движений.
Укрепление мышечного корсета — мышцы спины и живота начинают держать позвоночник, снимая нагрузку с межпозвонковых дисков.
Улучшение осанки — исчезает сутулость.
Нормализация тонуса мышц — уходит гипертонус (зажимы) и слабость.
Снижение веса и улучшение обмена веществ.
Повышение общего тонуса, энергии и настроения.

Чтобы вернуть свободу движений, улучшить самочувствие и восстановиться после травм и заболеваний, обращайтесь в медицинский центр «СОВА» в Воронеже — мы предлагаем индивидуальный подход под контролем специалиста, занятия с сертифицированными инструкторами-методистами и реальные результаты, которые вы почувствуете уже через 2-3 недели регулярных тренировок. Лечебная гимнастика поможет детям и взрослым!

Записывайтесь на прием на сайте, по телефону горячей линии и в мобильном приложении.

Вопрос-Ответ

Чем лечебная физкультура отличается от обычной гимнастики или занятий в зале?

Обычная гимнастика и фитнес нацелены на общее укрепление тела и часто не учитывают травмы и заболевания, тогда как ЛФК — это медицинская процедура, где каждое упражнение подбирается строго под диагноз и выполняется под контролем специалиста с медицинским образованием.

Можно ли продолжать занятия дома после первых тренировок в клинике?

Да, инструктор обязательно составит для вас комплекс упражнений для домашнего выполнения, но перед этим важно отработать технику под его контролем в клинике, чтобы дома не навредить себе.

Через сколько занятий обычно становится заметен результат от ЛФК при болях в пояснице?

Первые улучшения многие пациенты чувствуют уже после 10 занятий, а устойчивый результат обычно наступает через 4-6 недель регулярных тренировок 2-3 раза в неделю.

Можно ли сочетать ЛФК с массажем, физиотерапией и другими методами реабилитации?

Да, более того — это идеальная комбинация: массаж и физиотерапия подготавливают мышцы и снимают спазмы, а ЛФК закрепляет эффект, укрепляя мышечный корсет и восстанавливая правильные движения.

Есть ли возрастные ограничения для занятий ЛФК?

ЛФК подходит пациентам любого возраста — от детей 5-6 лет до пожилых людей, единственным ограничением являются медицинские противопоказания, но не возраст.

ЛФК

Почему стоит пройти ЛФК в клинике «СОВА» в Воронеже

ФРАГМЕНТ ЗАНЯТИЯ

Когда врач рекомендует лечебную физкультуру

Противопоказания к лечебной физкультуре

Кто проводит занятия и как подбирается программа

Индивидуальная программа занятий ЛФК в клинике «СОВА» в Воронеже

Результаты после курса ЛФК

Вопрос-Ответ

Чем лечебная физкультура отличается от обычной гимнастики или занятий в зале?

Можно ли продолжать занятия дома после первых тренировок в клинике?

Через сколько занятий обычно становится заметен результат от ЛФК при болях в пояснице?

Можно ли сочетать ЛФК с массажем, физиотерапией и другими методами реабилитации?

Есть ли возрастные ограничения для занятий ЛФК?

Услуга предоставляется:

Запишитесь к нашим специалистам: